问题：我常觉得情绪低落郁闷，什么时候该看医师？

回答：每个人因为外在的环境事件或内在的主观经验，都会有郁闷低落 的情绪，一般人的这类负面情绪在数日之内多会有所改善，如果 郁闷低落的情绪持续两周以上未获改善，或者你对日常生活中的 各种活动嗜好或交朋友都失去了兴趣，并且出现下列忧郁症的征 兆四项以上，就该寻找专业医师诊断评估

‧暴饮暴食或没有食欲，使得一个月内体重改变5％以上
‧每天都嗜睡或失眠
‧行为变得躁动不安或呆滞迟缓
‧每天都觉得疲倦、虚弱无力、没有精神
‧过多的罪恶感，觉得自己是无用、没有价值的人
‧注意力不集中、记忆力减退、判断力变差、无法下决定
‧自杀念头。

问题：所有忧郁症的表现都一样吗？

回答：依据临床表现，我们约略将忧郁症分类如下：

‧重郁症：症状严重到妨碍你的职业功能或角色功能。
‧躁郁症郁型：除了有忧郁症的症状外，还曾经历到一段时期的躁症，如精力无穷、不需睡眠、话多、计划多、好管闲事、夸大、挥霍。
‧轻郁症：经常愁容满面、缺少快乐经验、常担心自己能力不足，但不至影响工作能力。
‧假面忧郁：不会使用情绪的字眼表达感受，却被身体的不舒服深深困扰，常因胸闷、肠胃道不舒服、上腹痛等症状四处求医，却找不到任何足以解释身体症状的疾病诊断。
‧季节性忧郁症：秋冬之际，忧郁症特别明显，并有倦怠、嗜睡、暴食等症状。
　

问题：为什么会得忧郁症？

回答：引发忧郁症的原因可说是复杂而多变，但基本上是由下列三大因素 共同作用的结果：

1. 生物因素：大脑中的神经化学物质失去平衡。主要是血清素及正肾上腺素两种。
2. 心理因素：人格特质以完美主义及依赖性的人格特质较易罹患忧郁症；负面悲观的思考习惯。
3. 社会因素：孩提时的创伤经验；负面的生活事件，如失业、负债、失去亲人、身体重大疾病……等；挫折的人际关系，如婆媳不合、夫妻冲突、亲子问题、被朋友背叛、出卖等各种环境中所发生足以影响个人的重大事件。

问题：忧郁症如何治疗？

回答：以药物治疗改善忧郁症状，再配合心理治疗以修正个人人格特质及 认知上的不利因素，是治疗及预防忧郁症的最佳方法。有停不下来 的自杀念头时，可以考虑施以电气痉挛法。

问题：忧郁症会不会好？

回答：会好，好到完全没有症状，并且恢复身心功能及社交职业功能，但 是其复发率也不低，特别是那些在个性上较缺乏自信心或较神经质 的人。因此复原后，有必要持续注意维持健康的情绪及适当修正自 己个性上的不利因素。