青少年的忧郁症

青少年的忧郁症

在欧美国家15％的忧郁青少年会有自杀意念，5％会有自杀行为，自杀所导致的死亡，是青少年的重大死因之一。

什么是青少年的忧郁症？

研究发现接近九成的青少年有时候会不喜欢自己，即使是适应良好的青少年，也常会在一日之间情绪起伏大且混乱，或有些青少年会有突然的愤怒现象，但不代表他们患有忧郁症，因为青少年在宣泄情绪的方式上也常常超出成人的理解范围与期待。所以要判断孩子是属于正常的情绪变化，还是已经达到忧郁症的程度，尤其需要成人提高警觉。

医学研究发现，引发青少年忧郁症的原因包括生物因素、体质遗传因素、生活压力事件与青少年本身的心理因素。那些有较高自杀倾向的，通常也都刚好是那些有犯罪、药物滥用、受虐待、被疏忽、家庭沟通不良或解组等问题的青少年；研究显示，经常经验到严重绝望感与疏离感的青少年，七成以上有忧郁的现象。

忧郁的少年家，经常看起来敏感易怒、哀伤不快乐、常犯错、自觉没有价值、不易相处、好争辩、好斗而充满敌意、失眠、不易集中注意力、自觉记忆力变差、对平常感兴趣的课外活动也失去兴趣、成绩退步、不想参加团体活动或平日活动、朋友变少、经常抱怨头痛、全身不适、没有活力、体力降低、容易疲倦、没有精神、突然变得厌食或贪食。

少年家的忧郁倾向经常有迹可循

当青少年在学业上退步，或人际关系受挫（如与朋友吵架、和女友或男友分手、和家人冲突），甚至少数有特别情况的青少年（如同性恋、性别认同障碍），都很容易有疏离感而导致忧郁。多数罹患忧郁症的青少年，或多或少会在言语、行动上流露蛛丝马迹，例如觉得「我觉得没什么未来」、「生活不可能好起来了」；严重的绝望感更常会以下面的
话说出来「活着不值得」、「我不会再烦你了」、「没有我，你们会过的更好」、「我很希望一觉就不再醒来」。所以，当青少年突然写信、把心爱的东西送走、告诉朋友师长绝望想放弃的感觉、有自伤的行为、对药物或武器的来源突然感兴趣等状况，就有可能走入自我毁灭的歧途。

近八成的患者初次治疗后可以完全复原

忧郁症是可以治疗而且治疗效果不错的疾病。如何让青少年在发现好友或同伴有绝望或轻生的想法时，告诉大人，并从旁协助成年人找到与他们的沟通管道，是协助忧郁症青少年复原很重要的方法之一。必要时，以药物、心理治疗、环境辅导与支持，单一或多管齐下的方式治疗，半数以上的青少年对药物有很好的反应，近八成的患者初次治疗后可以完全复原。当然，专家正确的诊断与评估是良好治疗的必要基础。