（婚姻暴力助人者在职训练手册，1996，台北市政府社会局）
我们对婚姻暴力的定义不是法律上的，而是行为上的定义。婚姻暴力是一种强迫的行为模式，包括：身体、心理及性方面的虐待。施虐者是有意识的控制他的伴侣。
婚姻暴力绝非一次的单一事件，而是一种行为模式。它的形式有：
孤立：使受虐者依赖他的伴侣，孤单而无外援。
财务管制：使受虐者仰赖伴侣，特别的脆弱。
恐吓和威胁：使受虐者害怕，担心若不顺从将有可怕的后果。
情绪虐待：使受虐者失去自信、依赖、脆弱感到自卑。
肢体虐待：使受虐者照着施虐者想要的去做或惩罚受虐者。
利用孩子来控制或惩罚母亲：施虐者伤害孩子，以要挟母亲顺从他的要求。
暴力是一种学习的行为，从观察、经经验、文化、家庭中学习而来。暴力并非疾病、酗酒、压力、失控行为。事实上，施虐者是掌控者。施虐者攻击前情绪是稳定的，并非因受虐者刺激，而引施虐者的情绪反应。相反的，施虐者有意以行为控制受虐者。婚姻暴力的存在是因为施虐者要利用受虐者，以获得他想要的。
超过95%受虐者都是女性，她们属于不同的经济、文化背景。所有受虐妇女唯一共同特质是：她们都是女人。
（婚姻暴力保护手册，台北市政府社会局）
- (1)被打该怎么办？
从过去婚姻暴力案件看来，先生打太太都是用手（拍、推、撞、勒）、 用脚（踢、踹、踩），也有用东西摔、绳子捆、皮带抽、棍棒敲、击和 刀子戳、殴的。因此，当你先生失去理智动手打你的时候，请千万保持 镇静，不要说刺激他的话（如『你打啊，我看你敢不敢？』『你打死我 好了！』也不要动手和他对打，以以免火上加油，把事情弄得更糟。
你要做的是：
保护自己：尤其是你的头、脸、颈，胸和腹部
大声呼救：请家人邻居来帮忙
快点避开：离开现场，或到亲戚邻居、朋友家或处理婚姻暴力的机构去
去找警察：请警察出面制止先生施暴，或送你到医院、庇护中心
- (2)心理准备、自我调适及危机处理
由研究发现，打过太太的先生通常还会打第二次、第三次……次，打的 次数愈多，打的程度愈重。因此，你不要完全相位先生说以后不再打的 话，心理要有准备，想好万一发生不幸你要怎么做，以下是两点建议：
联络有关机构：和婉如专线联络
准备好一个随身包：把现金、换洗衣服、身分证、图章、房契、结婚证书 、保险证、存折等重要文件，和重要的电话号码，放在一个随身可带的小 包里，一旦发不幸，可以马上拿了就走。不幸被打后你要马上：
去医院验伤：去公立医院较不会遭要拒绝，不论是甲种、乙种、诊断证书 皆可，并且拍照存证
向警察报案：请警员帮你填写『警察处理家庭暴力案件调查记录表』。 万一要诉讼，可作为左证
保留证物：如验伤单、笔录、破坏的衣、物先生用的凶器
向机构求援：了解自已下一步该做什么
切记，暴力常会发生，忍耐不是唯一的办法，反而常给自己带来更大的危险
积极采取遏止暴力的行动，才能保障自己与孩子的安全
- (3)如何保护孩子？
当暴力事件发生，如果孩子不在场，则尽量不动孩子
如果恰好孩子在场，则告诉孩子这是大人的事，妈妈会处理，请孩子回房（避开）
若孩子也被打，宜带孩子到别的房间或离开家中，以免孩子被严重殴伤。 （若你处理不来请用电话向邻近亲友、警察求援。也可跑到邻居处求助）